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银耳不出胶是假银耳吗 银耳熬不出胶有功效吗

时间:2020-11-27白小姐六肖选一码必中特:白小姐六肖选一码必中特:本站整理
银耳是我们生活中煮粥常用的食材,银耳粥具有润肺止咳、养胃生津的功效。煮银耳粥的时候不出胶原因有很多,不一定是买到了假银耳,下面小编帮你分析几点原因。 银耳不出胶是假银耳吗 不是假银耳。银耳不出胶可能和下面几个原因相关:  1.泡发不充分:一般来说,因为银耳中带有一些杂质,所以在浸泡的时候一定要充分,冷水需要浸泡三个小时左右,而热水则需要浸泡一个小时左右。  2.银耳太大块:银耳泡发之后,需要撕成小块,这样更容易出胶,因为很多人煮的银耳汤中没有出胶是因为银耳太大了。  3.水放太多:银耳出胶和水量也有一定的关系,太多的水可能会增加银耳的炖煮时间,所以说水适量很重要。  4.炖煮时间不对:很多人认为,将银耳炖的时间越长,出胶率也越好,其实并不是这样的,虽然说太短无法出胶,但是时间太长,银耳的一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,所以最佳的时间,建议在两个小时左右。  5.火候没掌握好:银耳煮的时候,建议冷水下锅,小火慢熬,这样才可以让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易出现胶质。  (晒美吧女性网) 银耳熬不出胶有功效吗 有功效的。 银耳的胶质主要成份是银耳多糖、蛋白质和纤维,熬煮时间久了以后,维生素失去活性,没用了,其他矿物质和微量元素是保持的。而煮透的银耳更利于消化吸收,提高营养物质的利用率。但是多糖物质在摄氏100度以内形成胶体溶液,只是形态上变化,不会有质的变化,所以没有出胶也依然是有营养、有功效的。 (晒美吧女性网) 煮银耳汤银耳要泡多久 冷水泡3—4小时。 银耳汤是一道常见的甜品小吃,其外观晶莹剔透、口感爽滑、味道香甜,食用具有较高的营养价值和滋补益处,在煮制这道美食前需将干银耳提前泡发,这样才能更好的煮出银耳当中的胶质,做出正宗的银耳汤。 方法 准备一个大小合适的碗,将干银耳根部朝下放在冷水中浸泡3—4小时,让其充分吸收水分,达到泡至鲜品的软弹透明状态即可。  (晒美吧女性网) 银耳不泡可以直接煮吗 可以,但煮出来口感不好。 银耳干品当中会残留有很多沙尘以及脏物,如果不提前泡发,就直接用热水煮来吃的话,不仅煮制时间较长,还会让汤汁以及银耳上带有沙尘等物质,吃起来非常难受,一不小心可能就吃到沙子啥的,因此食用干银耳都会提前浸泡,以清除银耳表面的杂质,减少煮银耳的时间,这也是让银耳汤变得浓稠软糯的关键。
标签: 银耳   银耳汤  
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